О том, как сдавать вступительные экзамены,
рассказывает профессор А. А. Каменский
Андрей Александрович Каменский - профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ, доктор биологических наук, лауреат премии Правительства России за 2001 г., автор нескольких пособий по биологии для поступающих в вузы.
В ночь перед экзаменом надо
пораньше лечь спать. Ночью ни в коем случае не нужно заниматься. На свежую голову всегда что-то вспомнишь, а на математике даже сам что-то выведешь. А если голова будет тупая?
С утра надо
обязательно поесть, хотя бы немного, даже если не хочется. Но обязательно - такую пищу, которая не вызывает у тебя, например, раздражения желудка или других проблем с пищеварением. Медвежью болезнь на фоне нервного стресса нетрудно вызвать даже при совершенно нормальной работе кишечника. Если поешь острого перца, или чего-нибудь тушеного, к примеру, или просто съесть слишком много, то могут быть неприятности. Кроме того, пища должна быть для вас привычной - никогда не экспериментируйте перед экзаменом, особенно если речь идет о вступительных экзаменах! Но что-то сладкое должно быть обязательно. То, к чему привык: кофе сладкое, чай сладкий, яблочный сок. Чтобы обязательно была глюкоза.
Но глюкоза быстро метаболизируется, и тот, кто думает, что ему этого запаса не хватит, может
брать еду на экзамены. Но не всякую. Тот же яблочный сок, когда его вскрываешь и тянешь через соломинку, не шелестит, и все экзаменаторы его разрешают. Шоколад - тоже хорошо, но его упаковка ужастно шелестит. Нервный экзаменатор просто не разрешает приносить с собой ничего в фольге. Да и самому неприятно, когда рядом кто-то вовсю шелестит - на экзамене такие вещи иногда очень раздражают. А математики еще всегда почему-то думают, что в фольге лежит шпаргалка. Начнут прекапывать, искать, это еще шелест - пол-экзамена будешь с этой шоколадкой возиться. Надо что-то попроще.
Вам скажут, что вам
нужно взять с собой на экзамен: паспорт, экзаменационный лист, ручку. Все это обязательно должно у вас быть! Иначе могут быть очень большие неприятности - не допустят или пошлют домой, это ужасно выбивает из колеи. Может быть, взять таблицу Менделеева, линейку, карандаши или фломастеры - зависит от экзамена и от того, кто что с собой привык брать.
Но
не берите с собой красную ручку и красный карандаш. Красным карандашом вашу работу будуть проверять. И если что-то сам нарисуешь им на картинке, то запутаешь преподавателей. Они запросто могут решить, что отметили там какую-то ошибку.
Одеваться надо просто и удобно. В аудитории может быть прохладно - или, наоборот, солнышко ее нагреет. Это надо учитывать: куртку на экзамене можно спокойно снять, что-то можно расстегнуть (или, наоборот, застегнуть), а вот теплый свитер уже не так удобен. Не надо бояться брать зонтик, если он нужен - найдется, куда его положить.
Очень важно
выходить с огромным запасом времени. Если торопишься - начинаешь нервничать, паниковать. И мало ли что может случиться - например, автомобильная пробка или задержка поездов в метро. Опаздавших могут пустить на экзамен, но они пишут другой вариант и обычно в другой аудитории - это само по себе немножко нервирует, выбивает из колеи.
Шпаргалки надо обязательно писать. Это очень хорошее повторение. Выжимаешь для себя квинтэссенцию, обдумываешь, что и как написать, получается очень хорошая система запоминания. Но вот брать ли их с собой? Многие экзаменаторы отлично умеют раскрывать самые хитрые методы обращения со шпаргалками. Причем когда поймают кого-нибудь, просто-напросто выгоняют - правила сдачи вступительных экзаменов очень жесткие, конкурс большой. Стоит ли так рисковать? просто глупо - как минимум на год отложить поступление...
При удобном случае - например, когда есть консультации - неплохо
посидеть на тех местах, где потом будешь писать. Это для снятия ориентировочно-исследовательской реакции. Когда входишь в непривычную аудиторию - высокие потолки, скрип парты... некоторые люди просто пугаются. А если уже там был - совсем другое дело.
Кто привык
план писать - надо писать план.
Очень четко надо
следить за временем. Экзамен всегда идет 4 часа. Если есть 4 вопроса - на экзамене по биологии - ты должен привыкнуть, когда готовишься, писать вопрос за час, лучше быстрее, но ни минутой больше. Иначе кончится нехорошо. Если на математике 5 заданий, каждое надо решать минут за сорок, если 6 - тратить соответственно меньше времени. Если застрял на чем-то - бросай и переходи к следующему! Иначе кончится тем, что ты не решишь ничего. И не надо начинать с трудного. Первое задание обычно проще - начни с него. Во-первых, хорошая разминка. Во-вторых, поскольку за 1-2 правильно решенных задания по математике на вступительных экзаменах на Биофак уж тройку-то всегда поставят, у тебя сразу камень с души свалится - двойки уже не будет, ты уже в хорошем настроении и готов взяться за трудные задания. Иногда начинают с последнего - а оно вообще может оказаться нерешаемым или решаемым очень нестандартно. Этого не надо делать.
Если что-то непонятно - не бойтесь, ради Бога, экзаменаторов. Поднимайте руку и спрашивайте. Экзаменаторы практически всегда постараются помочь. Например, у вас вопрос - кровообращение. Кто-то, может быть, будет думать: "А саму кровь надо описывать, как она устроена?" Спросит экзаменатора, тот скажет: не надо. Или: теория эволюции. Про какую теорию эволюции надо писать, про дарвиновскую, или про Ламарка тоже? Иногда (хотя и редко) в билете могут быть опечатки. Или, скажем, однажды был вопрос: "Почка". И стояла точка, ни слова больше. Имелась в виду человеческая почка, но некоторые стали описывать растительную!
Если надо
выйти в туалет, не стесняйтесь, обязательно поднимайте руку, вас выпустят. Два раза, правда, выпускают редко, но один раз - практически на всех экзаменах. Это совершенно естественная вещь, предусматриваемая организаторами вступительных экзаменов.
Волнение перед экзаменом - вещь совершенно естественная: организм готовится к предстоящему испытанию, в кровь выбрасывается адреналин, и т.п. Если вам кажется, что волнение или страх перед экзаменом достигли такой силы, что будут вам сереьзно мешать, и вам советуют выпить какие-то таблетки, транквилизаторы, например, этого ни в коем случае не следует делать. Эффект в такой напряженной ситуации обычно непредсказуем, особенно если эти таблетки вы раньше не употребляли: вас может начать очень сильно клонить ко сну, или наступит состояние полного отупения, или еще что-то. У некоторых людей эффект может оказаться даже прямо противоположным ожидаемому. В крайнем случае можно выпить валерьянки, но только если вам это уже помогало раньше в похожих ситуациях, например, во время школьных экзаменов. А лучше всего справляться с волнением самостоятельно. Например, можно выйти из дома с дополнительным запасом времени и часть пути проделать пешком, сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, и т.п.
И вот еще что очень важно. Если вы вдруг
с утра почувствовали себя плохо, по-настоящему, то - мало ли какие бывают ситуации - бегом к доктору, обязательно чтобы была справка! Не надо пугаться! Бывает, что приходят с температурой под сорок или с больным животом, садятся писать - получают двойку, вылетают, а зачем? Со справкой любой экзамен можно перенести дня на три. Вообще говоря, надо уложиться в дни вступительных экзаменов, но в виде исключения изредка разрешают сдать экзамен даже позднее.
© А. А.Каменский, 2002
